Option VTT

VTT : des sacrés sportifs !

Par -5°, dans la neige, dans la boue, dans l'eau et sur la glace...cet hiver aucunes conditions n'effraient les 6emes et 5emes de l'option VTT. Même en cas de crevaison ils restent solidaires !

VTT 5ème

C'est sous un beau soleil d'automne que les 5emes de l'option VTT ont retrouvé les pistes boisées.
On termine doucement le bloc "technique", ici sur les virages serrés en descente, afin d'être à l'aise cet hiver sur les sorties d'endurance.

VTT 6ème

Début du bloc de travail des bases techniques pour les 6eme de l'option VTT. Grosse session d'équilibre avec plusieurs jeux ludiques et pédagogiques. Quelques essais de cabrage pour terminer sur le "défi de la séance".
Encore quelques semaines comme ça avant la période hivernale et le bloc d'endurance.

Rentrée 5ème option VTT

Les 5emes se sont rapidement mis dans le bain des séances VTT du mercredi matin. Travail de petit franchissement, rappel sur la position en descente pour les nouveaux et petite expérience de saut pour les plus aguerris.

Clap de fin !

Fin d'année pour l'option VTT chez les 5eme. Après une belle rando jusqu'au "pont de la vache", sous de bonnes températures... il fallait bien traverser La Dunière !
Bel été à tous les vététistes !

Quand on fait de la mécanique

Vigilance orage !
Les 5emes de l'option VTT en ont profité pour revoir les bases de la mécanique vélo et même un peu plus... (repérage et réglage des jeux dans la potence, les roues et le boîtier de pédalier. Réglage des freins à patins. Réglage des manettes et levier de freins en fonction de la pratique, enduro ou cross country. Changement d'une chambre à air. Utilisation d'un gabarit pour identifier le niveau d'usure de la chaîne....)

VTT

Tout est possible !

Idée originale : ce matin, les 5emes de l'option VTT se sont servis des congères pour parfaire leur technique de saut en limitant le danger. Ça ne marche pas à tous les coups... mais ça vaut le coup d'essayer !

VTT Enduro

Passages techniques en sous bois et création d'un franchissement en descente. Ce matin le thème était orienté sur l' Enduro. Une pratique en plein essor dans le milieu du VTT. Les 5emes se sont régalés.

VTT

Cyclo Cross

Du dénivelé et de la boue. Vendredi dernier, les 6emes ont pu appréhender toutes les conditions d'un véritable cyclo cross.

Vidéo avec le lien

https://www.youtube.com/shorts/VfscL9YykUI

VTT neige

Premiers tours de roues enneigés sur les hauteurs de la commune ce matin. Prudence et dosage des freins étaient des notions importantes pour nos 5emes. La majorité du groupe s'en est bien tiré

Option VTT 6ème-5ème

En avant !

https://youtube.com/shorts/LH2NvkdnEx8?feature=share

VTT 5ème

Séance intense ce matin pour les 5eme de l'option VTT. Travail postural en montée raide et technique a conjuguer avec de la puissance au pédalage... Pas facile, mais très bonne volonté du groupe